Vinger belasting

Tue, 02/24/2009 - 16:58 - Bas vd Smeede

Na maar liefs twee vinger blessures in een jaar is het tijd voor verandering. De komende maanden ga ik proberen sterker te worden in tendue belasting. Alle klimmers weten dat dit beter is, maar zijn er weinig mee bezig. Ik ga kijken of ik alles tendue kan belasten om zo wat sterker e worden. Voor degene die niet weten wat dit is. image image Linker foto is tendue. Een gunstige belasting voor je vingers, Rechter foto is arque, hierin ben je vaak sterker. Door overstrekking van je pezen is dit een ongunstige belasting voor je vingers.