Trainen en zweten..

Sat, 01/22/2011 - 09:38 - Bas vd Smeede

Sas en ik zijn twee weken geleden begonnen met het trainingsschema wat we vorige poging niet konden afmaken, wegens mijn gescheurde ringbandje. Het schema bestaat uit drie blokken. 1e blok algemene krachtopbouw, 2 blok specifieke kracht opbouw en het laatste blok weerstand training. Het schema gaat uit van je on-sight niveau, wat bij ons 6B is, en hiermee kan je de rest van de trainingen invullen.  Zo moeten we het eerste blok steeds maximaal 20 bewegingen in routes van 2 niveau's hoger klimmen. Het schema duurt ongeveer  16 weken, dus in mei zijn we helemaal fit om onze projecten te klimmen. lees meer

Hell's Gate

Sat, 01/08/2011 - 11:09 - Bas vd Smeede

In het Youth hostel kregen we de tip dat er ook geklommen kan worden in Hell's gate national park. Dit leek ons wel een goed plan; lekker relax in het zonnetje klimmen. In dit park leven geen gevaarlijke diersoorten, dus regelde we een mountain bike en konden al fietsend de rotsen verkennen. Als eerste klommen we alle mogelijke lijnen op de Fisher tower. Dit klinkt heel wat, maar de toren was slechts 35 meter hoog... Wel zaten er een paar leuke routes op. Vervolgens vertrokken we richting de hoogste wand die we gespot hadden. Zoveel rots hierzo; daar moet toch wel een first ascent te maken zijn. We liepen een flink stuk onder de rotswand door tot we een mooie lijn zagen. Een briljante hoekversnijding lag te wachten om beklommen te worden. Saskia begon met de eerste lengte, wat inderdaad een mooie lengte bleek te zijn. Een leuke 6a passage om van de ene crack naar lees meer

Utah pic in BLOK

Sat, 01/09/2010 - 13:37 - Bas vd Smeede

Ik kreeg van de week 2 flessen wijn thuis van het blad BLOK. Ik bleek met bovenstaande foto de lezersfotowedstrijd gewonnen te hebben. BLOK, bedankt! Ik denk dat ik er vanavond 1 ga opentrekken Dan ben ik morgen lekker scherp tijdens de lawinecursus van SnowSafetyCenter waar ik me voor opgegeven heb. Ik merkte dat ik afgelopen trip een beetje onzeker was ten aanzien van lawines, dus heb ik me gelijk opgegeven voor wat extra bijscholing. Morgen de eerste theorie les van 3 tot 10uur. Pffff, als ze maar genoeg koffie hebben.... lees meer

foto in BLOK

Wed, 09/09/2009 - 14:55 - vincent

Laatst had Bas een mooie foto van mij gemaakt in Ettringen, deze heeft hij ingestuurd naar BLOK en dit werd gewaardeerd want de foto is op de website van het blad geplaatst. http://www.bladoverklimmen.nl/ lees meer

Grand Charmoz Cordierpijler

Thu, 08/27/2009 - 00:39 - vincent

Toen we in het lift station zaten bij te komen van onze beklimming van de Grand Capucin realiseerden we ons dat we nog een paar dagen hadden voordat we weer richting Nederland zouden reizen. Bas en ik besloten dat de vakantie moest worden afgesloten met een lange tocht. Aangezien we niet heel erg veel dagen meer hadden besloten we dat we bij het tussenstation zouden kamperen, hier begonnen we de vakantie ook dus leek dit ook de geschikte plek om de vakantie af te sluiten. We gingen de routes is langs die we dan konden klimmen, al snel bleek dat er eigenlijk maar twee mogelijkheden waren. De Grand Charmoz of de Frendo pijler, na wat wikken en wegen en wat getijfel van mijn kant besloten we de Grand Charmoz te beklimmen. De volgende ochtend ging de wekker om 3:00 uur we aten wat en vertrokken om 3:30. Volgens de topo was het namelijk minimaal 2 uur lopen tot de wand du lees meer

Bomal

Fri, 05/08/2009 - 07:51 - Bas vd Smeede

Geen koninginenach voor mij dit jaar. Vincent en ik maakte mooi gebruik van deze vrije dag om is in Bomal te gaan klimmen. Het artikel in de laatste Blok had ons nieuwsgierig gemaakt. Het is wel wat ver rijden, maar een leuk klein gebiedje. De hoofdwand is overhangend en hier vind je voorral zware routes, vanaf 7a. Na Santana, een 6b, dook ik in 'Les enfants d'icare'. Een 7a+, die er vanaf de grond best te doen uit zag. Pfff, dat viel tegen, een behoorlijke fysieke route. De hele middag heb ik er in geprojekt om de passen te optimaliseren. Misschien lukt ie volgende keer. Vandaag 1 daggie gewerkt en morgen naar Ettringen voor wat crack climbing. lees meer

Donnervogel

Sun, 03/15/2009 - 16:53 - Bas vd Smeede

Zaterdag 12:15 We komen pas laat aan bij de rotsen. Sas moest gisteravond nog werken en ik naar de klimhal. Vanochtend dus nog uitslapen, pakken en naar Duitsland karren. Terwijl we op de parkeerplaats onze klimspullen pakken bedenk ik ineens dat we ons touw zijn vergeten. Shit, hoe kunnen we zo stom zijn. Wat nu? Aangezien onze touwen al zo'n 5 jaar oud zijn en we net 3 en een half uur hebben gereden om te gaan klimmen, besluiten we een nieuwe te kopen. Gelukkig vinden we snel een klimwinkel in Koblenz. 15:00 Opnieuw staan we voor de rotsen. Omdat het al laat is klimmen we in, in Kamikaze, 7-. Ik heb hem wel eens on-sight geklommen, dus dacht dat het wel een inklimmertje was. Oei, toch wel een beetje verzurend Hierna springen we in Ausgemuffelt, 8-. De sleutelpassage is een blokpas aan een klein randje waar je met twee handen vol aan moet hangen en dan oplopen me lees meer

geen fotos....

Thu, 01/22/2009 - 17:07 - Bas vd Smeede

Het lukt de laatste tijd niet om fotos te uploaden, vandaar de radiostilte. Uiteraard wordt nog wel veel geklommen! Rond de nieuwjaarswisseling een week uitgeleefd in Frankrijk. Een bigwall route in de Verdon, die helaas niet gelukt is. Het plan was de route: Attillas, 5c,A2,ED-. De eerste lengte was echter zo brak en zonder fatsoenlijke zekereringen dat we er van af gezien hebben. Wel nog wat gespeeld in het grote dak vanuit de tunnel. Hierna wat ijs geklommen in Fournel en nog wat sportgeklommen in Buis la Baronie. Deze laatste dagen waren super! Mooi weer, 's nacht geslapen onder de rots en hard geklommen. Zo klom ik op 2 januari een 30 meter lange 6c in de tweede poging redpoint. Een mooi begin van het jaar... Deze foto van mijn projekt in Buis la Baronie is nog van het voorjaar. Deze route bleek echter niet de 7a te zijn die wij dachten. Deze zat een hakenrij lees meer

Vrijdag, een rustig dagje Freyr

Sat, 11/01/2008 - 19:33 - vincent

Vrijdag zijn we naar Freyr geweest. Het was heel erg rustig in Freyr en het heeft de hele dag een klein beetje geregend. We besloten dus naar de Jeunesse te gaan, daar blijft de rots over het algemeen redelijk droog in de regen. Ik heb geen extreem moeilijke routes geklommen, daar was het weer gewoon niet goed genoeg voor, het was net te koud en te nat. Ik heb nog wel een 6b geklommen, in de eerste poging had ik twee bloks nodig. De tweede poging kon ik Thunder Flash zonder blok klimmen. Dus toch nog wel een succes op het einde van de dag. In het donker liepen we om 18:00 uur terug naar boven om een hapje te gaan eten. lees meer

Bimbo

Sun, 06/29/2008 - 17:18 - Bas vd Smeede

Dit is mijn nieuwe bouldermaatje; Bimbo, een 5 maanden oud herdertje. Omdat hij nog niet zo lang alleen kan zijn moet ik alternatieve trainingsobjecten zoeken hieronder volgen er twee waar ik vandaag in hing. Op de havenhoofden van Scheveningen kan je het hele jaar door BAZen (boulderen aan zee . Het is wel heel zwaar! Beginnen met hele kleine randjes van Basaltblokken en vervolgens met handjams (verklemmingen) door een zwaar overhangende spleet. Dit laatste was te pijnlijk, misschien moet ik mijn handen volgende keer intapen, zoals die Amerikanen altijd doen. Ik zag zelfs een tekst op een blok; thin fingers. Iemand heeft hier dus routes geopend. Vervolgens naar Kijkduin gereden, naar de puinbol. Hier was ik eerder geweest, blijft toch een mooi klimobjekt. Vooral als je zo van overhang klimmen houdt als ik. Ik heb lang gehangen in een hele zware traverse rond lees meer

Pages